一個偶然的機會，翻開渭南農校中專畢業(yè)時的同學冊，看到了當時學校圖書室管理員馬師廉老師寫給我的留言：祝永龍：年年月月、時時刻刻快快樂樂！畢業(yè)時，我尚不能理解，馬老師給我的留言為何是這樣的，的確有點與眾不同。現(xiàn)在想想，的確很有啟發(fā)意義，值得深思。人應該在自己身上尋找快樂的源泉，身體的健康和靈魂的平靜是兩大快樂的源泉。身體不健康，無快樂可言。你的心靈足夠豐富，即使身處最單調的環(huán)境，你仍能自得其樂。
人生之中，會面臨各種各樣的煩惱，生活中有很多事情是不以人的意志為轉移的，我們每個人不可能在每一件事情上都獲得成功。有人說：“傷心難過是一天，開心快樂也是一天，不如開心快樂每一天”。是的，換一種思想，換一種心態(tài)，換一種活法，人生豈不其樂融融，灑滿陽光。快樂像陽光，像雨露，播撒在世界的每一個角落；像清風，像霧嵐，縈繞在我們身邊。快樂，就像影子一樣，無處不在，形影不離地伴隨著我們，給予我們幸福。其實，我們之所以不快樂，就在于我們缺少一雙發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛和找到快樂的能力。
樂在良好心態(tài)。心態(tài)好，人生一切都好；心態(tài)好一切都陽光，這就是人生。心態(tài)好的人，遇事不會慌張，總能在冷靜中渡過難關；心態(tài)差的人，遇事手忙腳亂，總會在失去理智中到處亂撞。人生，活的是心情；生活，過的是心態(tài)；有多少計較，就有多少苦惱；有多少寬容，就有多少快樂。痛苦與歡樂俱是心靈的折射，抱怨命運，不如改變命運；抱怨生活，不如改變生活。心態(tài)好，懂得寬容，人緣就好；心態(tài)好，不拘小節(jié)，事事順利；心態(tài)好，懂得放下，生活愉快；心態(tài)好，懂得謙讓，處處圓融；心態(tài)好，一切俱好，終生幸福快樂！
過去的人和事，不必糾纏，就讓他們隨風而去；現(xiàn)在擁有的，好好珍惜，不要等到失去了才追悔莫及。心寬路就寬，以積極樂觀的心態(tài)戰(zhàn)勝各種困難，承受常人難以忍受的痛苦，熬過最艱難的時刻，獲得最后的涅槃重生。人生，沒必要去爭、去搶太多的東西，不爭不搶，以平和的心態(tài)，讓自己的生活少一些計較，多一些快樂。同時，讓以苦為樂、苦中作樂成為一種能力，從而強大自己。
樂在良好習慣。習慣的力量不容低估，好的習慣使人終身受益，使人立于不敗之地，最終讓一個人成功；壞的習慣使人身敗名裂，可以把人從成功的神壇上拉下來，最終讓一個人失敗。莎士比亞在《哈姆雷特》里寫道，習慣有一種神奇的力量，它可以使魔鬼主宰人的靈魂，也可以把他們從人的心靈里驅趕出去。
規(guī)律飲食，科學三餐，早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少。定時定量進食，少吃零食；葷素搭配，蔬果搭配，均衡營養(yǎng)。飲食運動結合，進食量與體力活動平衡，體重適宜。每日萬步，堅持鍛煉。規(guī)律作息，早睡早起不熬夜，午休半小時，每晚不少于8小時。高效工作不過勞。科學飲水，每日2000毫升。堅決禁煙，遠離煙毒；限制飲酒，遠離酒駕。養(yǎng)成這些良好習慣，身體就會遠離疾病，身體就會健康。
樂在知行合一。明代思想家王陽明提出“知行合一”思想，知為行之始，行為知之成，知與行必須密切配合。人人皆知而未必人人皆行，知行合而為一，方為真正之人。說真話，做真事，做真人，追求真理，做一個擁有善良的生命、豐富的心靈、自由的頭腦和高貴的靈魂的人。知行合一之人不僅將知識轉化為行動，還將行動轉化為一種無私奉獻的精神狀態(tài)，將自己的智慧和能力用于造福他人，不求回報，不計個人得失，達到真正的知行合一。
作為黨員，自覺做表里如一的人，有黨員的黨性，堅持黨性，加強個人黨性鍛煉；學習遵守黨章，廉潔自律，秉公用權；執(zhí)政為民，為群眾辦實事，解難事，踐行全心全意為人民服務的宗旨。作為公民，不斷學習，獲得新知，明辨是非；嚴格要求自己，遵守法律規(guī)則；反省自己，認識不足，完善自我，成為最好的自己。只有自覺做到以上這些，內心才會充滿快樂，并樂在其中。
樂在興趣愛好。興趣愛好是最好的老師和動力，對某一件事，有了興趣和愛好，就會有強大的動力去做好它。我們每一個人，要培養(yǎng)自己真正的興趣愛好。有了興趣愛好，還貴在堅持不懈。唯有這樣，你才會付出更多努力，真正做自己喜歡做的事情，也在不知不覺中不斷成長進步，甚至成為某一方面的行家里手，直至成就自己的美好未來。
愛書，自己購置不少于500余冊的圖書，遇有自己喜歡的圖書，就及時購買，毫不吝惜。現(xiàn)在，如果三日不讀書，便覺語言無味，面目可憎。學知自己之不足，讀書學習成為習慣，成為自覺，真正把讀書當作享受。以前，既撰寫新聞宣傳稿件，又寫綜合性材料，還寫詩歌散文，均不專業(yè)。現(xiàn)在，除去日常政工工作外，自己可以在每周閑暇時間寫一篇散文，并自覺成為一種習慣。如果不寫，心里就空落落的。寫熟悉的題材，寫感興趣的東西，把感受到的東西寫出來，處于無時無刻不在思考、無時無刻不在寫作的狀態(tài)。通過寫作，把自己的思想，以文字的形式，向有心人敞開，接受大家品評，與大家共賞。我之所以寫作，是因為心中已經有了真理，這真理是用有生的日子換來的，生命已轉變成這真理。通過寫作，留下了真理，也留下了生命。我寫作，只是為了安頓自己——讓自己有事可做，寫出自己最好的作品，寫出自己的生命之作，讓自己活得有意義或似乎有意義。
在公交車上，遇到老弱病殘孕的特殊群體，主動讓座。看見拉架子車吃力、上不了坡的路人，主動上去幫忙推車，舉手之勞，不費吹灰之力。同學請求修改散文稿件，作協(xié)會員請求修改散文、詩歌稿件，都是出于對我的信任，即使再忙再苦再累，都不厭其煩地予以認真修改，在提高稿件質量的同時，也提高自己的編輯能力和水平，可謂一舉兩得，何樂而不為。自己是法律人，經常遇到咨詢法律問題的親朋好友，一遍一遍耐心解答，有時還需翻查法律工具書，才能予以準確解答。有的親朋好友拿來自己書寫的民事起訴狀、保全申請書、合同等，詢問有什么不妥之處，讓幫忙修改，自己均提出修改意見，盡可能使其在立案時一次性審核通過。前些年，參加交通義務勸導等志愿服務活動。成全他人，有時也是在成全自己，千萬不要以為那是他人的事，與自己無關。照亮他人，也照亮自己，自己今后的路也好走。
做到“對上不欺天，對下不欺地，對外不欺世，對內不欺心”，做人要真，待人要誠，滿意自己的作為，快樂由內而發(fā)。
喜歡自己喜歡的人，做自己喜歡做的事，喜歡自己，與人為善，于己為善，與人有路，于己有退，快樂生活每一天。
努力感受到學習是享受，工作是享受，盡責是享受，助人是享受；年初是享受，年末是享受，每時每刻都是享受。快樂學習，快樂工作，快樂生活，人一生就生活在快樂當中。
衷心祝愿你我他年年月月、時時刻刻快快樂樂！
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